怀孕后期胃不舒服想吐通常指妊娠晚期胃部不适伴恶心欲呕。一般情况下，这种情况可能是由于子宫增大、激素水平变化、消化不良、胃部受凉、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、保持充足睡眠、放松心情。由于引起怀孕后期胃不舒服想吐的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后期子宫增大，会向上挤压胃部，导致胃部空间变小，胃内压力升高，从而引起胃部不舒服和想吐的感觉。对应的治疗方法有调整饮食结构，采用少食多餐的方式，避免一次性进食过多，减轻胃部负担；适当运动，如散步等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。 2. 激素水平变化:怀孕后期激素水平仍然处于较高状态，这些激素可能会影响胃肠道的平滑肌运动，使胃肠蠕动减慢，导致胃部不适和恶心。治疗上可通过保持充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于激素水平的稳定；放松心情，避免紧张焦虑情绪加重不适，比如听舒缓的音乐等。 3. 消化不良:怀孕后期运动量减少，饮食如果不注意，容易出现消化不良，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，引起胃部不舒服和想吐。对应的治疗方法包括调整饮食结构，多吃一些容易消化的食物，如米粥等；腹部按摩，按照顺时针方向轻柔按摩腹部，促进胃肠消化。 4. 胃部受凉:如果孕妇胃部保暖不当，受到寒冷刺激，胃部血管收缩，可引起胃部不适和恶心。治疗方法有喝一些温热的开水，温暖胃部；腹部热敷，使用温热的毛巾或热水袋敷在胃部，但要注意温度不要过高以免烫伤。 5. 胃炎:如果孕妇本身患有胃炎，怀孕后期身体负担加重，可能会加重胃炎的症状，导致胃部不舒服和想吐。治疗方面，如果是轻度胃炎，可先通过调整饮食，如避免食用辛辣、刺激性食物等改善症状；若症状较严重，需要就医，在医生的指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝等药物进行治疗，这些药物的使用必须严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、食物中毒等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意胃部的保暖，避免吃生冷、油腻、刺激性食物，吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，保持良好的生活习惯和情绪状态，如果出现严重的胃部不适或呕吐等症状，应及时就医。