吃蜂胶是否会发胖

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,适量食用蜂胶不会导致发胖,但过量食用则不一定。 1. 正常食用量:蜂胶主要成分是黄酮类、萜烯类等化合物,并非高热量物质。正常食用量下,蜂胶主要起到保健作用,不会额外增加很多热量摄入,所以不会引起发胖。 2. 过量食用:蜂胶如果过量食用,虽然其本身不是高热量食物,但可能会影响身体正常代谢,比如影响肠胃消化吸收功能,导致身体代谢紊乱,这种情况下就不一定不会发胖,不过这方面还缺乏足够的研究数据来确切证明。 蜂胶虽然有一定保健功效,但也不能盲目大量食用,不同人群对蜂胶的反应可能存在差异,而且市场上蜂胶产品质量参差不齐,购买时要谨慎。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

妊娠期高血压疾病如何监测

妊娠期高血压疾病监测包括血压测量、尿液检查、关注自觉症状。血压测量从妊娠早期开始,不同阶段有不同测量频率,血压升高时频率增加,测量时需保持安静等。尿液检查主要测尿蛋白,每次产检应查尿常规。孕妇要留意头痛等自觉症状,出现应就医。孕妇和医护人员共同努力监测,可及时发现病情变化保障母婴安全。

科普文章 2025-01-17

孕期肚脐疼的原因

孕期肚脐疼可能由子宫增大、皮肤拉伸、饮食不当、肠道痉挛、脐炎、腹部着凉、胎动等引起。对应的治疗方法有休息、调整饮食、热敷、按摩、保持肚脐清洁等。若肚脐疼,要观察疼痛频率、程度及是否有其他症状,疼痛不缓解或加重需尽快就医,明确原因后在医生指导下治疗,孕妇也要保持良好生活习惯、定期产检。

科普文章 2025-01-17

宫颈不好有哪些症状

宫颈不好会有多种症状,如白带异常、性生活后出血、下腹疼痛等。白带异常表现为量、色、质地和气味改变,像增多、发黄、脓性、有异味等;性生活后出血可能由宫颈炎症、息肉或更严重病变所致;下腹疼痛多因宫颈炎症或其他病变。不过这些症状未必代表宫颈有严重问题,但一旦出现应及时就医检查,重视早诊早治。

科普文章 2025-01-17

三十九周能否进行剖腹产

怀孕三十九周时,有医学指征可剖腹产,无特殊情况可自然分娩。孕妇存在前置胎盘、胎盘早剥,或合并严重心脏病、高血压,以及胎儿宫内窘迫、胎位异常等情况,三十九周剖腹产可保障母婴健康、降低风险。不过三十九周胎儿已基本发育成熟,自然分娩对母婴也有好处,所以剖腹产与否需综合多方面因素谨慎决定。

科普文章 2025-01-17

孕早期吃巧克力可以吗

孕早期可少量吃巧克力,其含可可碱、咖啡因有兴奋作用,糖分能提供能量,但热量高,过量食用会使孕妇体重增长过快、增加患糖尿病风险、影响食欲致营养摄入不足。孕早期饮食应多样化,要多吃富含蛋白质食物如鸡蛋、牛奶,多吃新鲜蔬菜水果,还应避免食用可能含寄生虫的生肉、生鱼。

科普文章 2025-01-17

孕期经常头痛的原因是什么

孕期头痛指女性孕期频繁头痛,可能由睡眠不足、压力大、低血糖、高血压、脑部血管病变等引起,也可能与贫血、内分泌失调、眼部疾病有关。常见治疗包括保证睡眠、放松训练等。不同病因有不同应对方法,如睡眠不足需调整作息,低血糖要补充糖分等。孕期头痛应避免自行用药,若症状加重或持续不缓解要尽快就医。

科普文章 2025-01-17

代孕母亲孩子会随其血型吗

代孕在多数国家和地区是明确的违法行为,不存在讨论代孕孩子血型问题的前提。代孕违背伦理道德,把女性子宫工具化、婴儿商品化;还侵犯人权,代孕女性的身体权、健康权易受侵犯,代孕孩子也面临身份认同等问题。代孕会引发社会、伦理、法律等一系列复杂问题,损害女性权益并冲击传统家庭观念。

科普文章 2025-01-17

生小孩前需要做什么检查

生小孩前需进行多类检查保障母婴健康,包括身体基本状况(血常规、尿常规、肝肾功能、血糖血脂、甲状腺功能、心电图、血压测量等)、生殖系统(妇科超声、白带常规)、传染病(乙肝五项等)、遗传疾病(唐氏筛查、无创DNA检测)筛查。不过具体项目和时间会因孕妇个人情况与医疗机构要求有差异,孕妇应遵医嘱按时检查。

科普文章 2025-01-17

怀孕后奶头疼应该怎么办

女性怀孕后乳头疼痛由多种原因造成,如内衣不合适、清洁过度、激素变化、乳头炎症、乳腺增生等,也可能是乳头皲裂、过敏等。治疗方法包括换内衣、减少清洁次数、热敷、按摩、调整饮食等。乳头炎症需遵医嘱用药。疼痛可能预示多种情况,若持续不缓解或伴有乳头溢液、肿块等症状,应尽快就医并避免挤压乳头。

科普文章 2025-01-17

生小孩前需要做哪些检查

产前检查包含多项内容,旨在评估孕妇和胎儿健康状况、确定是否适合妊娠。有全身检查,可初步判断孕妇基本身体状况;妇科检查能查看阴道、宫颈情况;血液检查涵盖血常规、血型、凝血功能、肝肾功能、传染病检查等;尿液检查可了解泌尿系统等情况;超声检查能观察胎儿发育状况。产前检查很重要,可保障孕妇顺利分娩和胎儿健康成长。

科普文章 2025-01-17

怀孕期间能否喝蜂蜜水

蜂蜜是蜜蜂采集酿造的甜物质,孕妇一般可喝蜂蜜水。蜂蜜含多种营养成分,如糖类能补充能量,还有多种维生素和矿物质等微量元素,对孕妇和胎儿有好处,但要适量饮用以防血糖升高。此外,孕期饮食应多样化,多吃蔬菜水果并保证蛋白质摄入,还应避免食用可能含寄生虫或细菌的生肉、生鱼。

科普文章 2025-01-17

坐月子有哪些注意事项和饮食

产褥期即坐月子期间有诸多注意事项与饮食讲究。注意事项包括保证休息且适当活动、注重个人卫生、观察恶露、避免性生活、做好乳房护理等。饮食上要营养均衡,增加蛋白质摄入,多喝汤水,适量摄入蔬菜水果且避免生冷食物。这些有助于产妇身体恢复、顺利度过产褥期,为母乳喂养奠定基础,异常时应及时就医。

科普文章 2025-01-17

生化妊娠后需要注意哪些事项

生化妊娠后在身体恢复、心理和备孕方面有诸多注意事项。身体上要保证充足睡眠、休息2 - 3天,保持外阴清洁、调整饮食、观察出血情况、出血未净避免性生活。心理上不要焦虑紧张,因其不一定影响下次怀孕。这是自然淘汰过程,多数经休息调理身体可恢复正常,但多次生化妊娠需就医查找原因。

科普文章 2025-01-17

怀孕后胃痛应该怎么办

怀孕后胃痛指妊娠期间胃部疼痛。其原因包括激素水平变化、子宫增大、饮食习惯改变、胃部着凉、胃炎等,也可能由胃溃疡、胃食管反流引起。常见治疗方法有调整饮食、热敷、休息、按摩、喝温水等。情况复杂应及时就医。不同原因的胃痛有不同应对方式,孕妇还需保持良好心态,注意胃部保暖、规律饮食、避免刺激性食物。

科普文章 2025-01-17

剖腹产十天能否洗澡

剖腹产即剖宫产,术后十天能否洗澡取决于伤口愈合状况。若伤口愈合良好,无疼痛、红肿、渗液等情况,产妇可淋浴,不过要注意水温、避免着凉且洗澡时间不宜过长;若伤口愈合不佳,有红肿、渗液或疼痛等问题则不适合洗澡,需进一步处理伤口。此外,剖宫产术后身体虚弱,洗澡时要注意防止滑倒等意外。

科普文章 2025-01-17

生化妊娠后需要注意什么

生化妊娠后要注意多方面问题。身体恢复上,要保证休息、加强营养、注意个人卫生,出血异常需就医。生活习惯方面,出血停止前避免性生活。情绪上不要焦虑紧张,良好心态利于恢复和备孕。后续备孕次月可进行,但要先做孕前检查,备孕时补充叶酸并保持良好生活习惯,虽影响小,重视这些才能早日再健康妊娠。

科普文章 2025-01-17

孕晚期贫血应该怎么补

孕晚期贫血可通过饮食调整与补充铁剂改善。饮食上要多吃含铁食物(如动物肝脏、血、红肉)、富含维C食物(如柑橘类水果等)和保证蛋白质充足。若饮食调整效果不好可遵医嘱补充铁剂(如硫酸亚铁等),但孕妇用药要谨慎。孕晚期贫血若不改善不一定影响孕妇和胎儿健康,孕妇应重视营养均衡、定期产检并关注自身与胎儿状况。

科普文章 2025-01-17

孕检总蛋白偏低原因有哪些

孕检总蛋白偏低即孕妇血液中总蛋白低于正常范围,可能由营养不良、水分摄入过多、肝脏疾病、肾脏疾病、妊娠期高血压等引起,也可能与血液、自身免疫、内分泌疾病有关。相应治疗包括调整饮食、控制水分摄入、治疗肝肾病、控制血压等。总蛋白偏低原因复杂,孕妇应定期孕检,发现异常及时就医。

科普文章 2025-01-17

怀孕6个月屁股疼的原因

孕期怀孕6个月臀部疼痛可能由激素变化、坐姿不良、子宫增大、坐骨神经受压、缺钙等多种原因导致,也可能源于腰椎疾病。其治疗方法有调整坐姿、休息、热敷、补充营养、按摩等。臀部疼痛可能预示多种情况,应及时就医明确病因并遵医嘱治疗,孕妇日常要保持良好习惯、避免劳累、均衡饮食以缓解症状。

科普文章 2025-01-17

月子期间可以吃哪些蔬菜

产褥期(月子)可食用多种营养蔬菜助力产妇恢复。菠菜富含铁元素能防贫血、膳食纤维可防便秘,食用方式多样。西兰花含多种维生素和叶酸,对产妇及宝宝健康重要,可水煮凉拌或清炒。胡萝卜含大量胡萝卜素,能转化为维生素A,对产妇视力和抵抗力有益,可做泥或炒肉丝。产褥期吃这些蔬菜对产妇身体恢复和宝宝成长均有利。

科普文章 2025-01-17
首页 顶部