怀孕能吃土豆粉吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常土豆粉是由土豆加工制作而成的粉条类食物。一般情况下,怀孕可以吃土豆粉。 土豆粉含有碳水化合物、多种维生素(如维生素C等)、矿物质(如钾等)等营养成分。碳水化合物能为孕妇提供能量;维生素C有助于增强孕妇免疫力等。不过要适量食用,因为土豆粉在加工过程中可能会添加较多的调料,过量食用可能会摄入过多的盐分,增加肾脏负担,也可能导致孕妇体重增长过快。 怀孕时应多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类等,减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入,像油炸食物、腌制食物尽量少吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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