一般情况下，月经周期延长可能是由于过度劳累、情绪波动、营养不良、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、补充营养、使用乌鸡白凤丸、使用益母草颗粒。如果出现月经周期延长的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：长时间过度劳累会影响身体的内分泌系统，从而干扰月经周期。对应的治疗方法包括调整生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要合理安排工作和休息时间，减少身体的疲劳感。 2. 情绪波动：情绪的剧烈变化，如长期焦虑、紧张或压力过大等，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。治疗上要舒缓情绪，可以通过听音乐、进行适量运动，如散步、瑜伽等方式来放松心情。 3. 营养不良：身体缺乏必要的营养物质，例如蛋白质、铁、维生素等，会影响身体机能，进而影响月经周期。补充营养是主要的治疗方法，要保证饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物如肉类、蛋类，多吃新鲜的蔬菜水果以补充维生素等。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经周期延长等症状。治疗方法有使用达英 - 35，但需遵医嘱用药，也可以通过运动锻炼来改善身体代谢状况。 5. 子宫内膜炎：炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。治疗时可使用妇科千金片，使用时要按照医生的嘱咐用药，还可采用热敷下腹部的方法来缓解症状。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫肌瘤等原因引起。月经周期延长可能是身体出现问题的信号，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免过度节食减肥，保持良好的心态，减少压力对身体的影响。如果月经周期延长情况持续不改善或者伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少等，一定要及时就医。