刚来月经血是黑色的通常指月经初潮时经血颜色呈现黑色。一般情况下，刚来月经血是黑色可能是由于月经量少、久坐不动、子宫后位、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有腹部热敷、适度运动、保持良好的作息、注意饮食营养、就医进行详细检查。如果刚来月经血是黑色，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，经血在阴道内停留时间较长，血液中的铁元素被氧化，就会使经血颜色变黑。可以通过保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠来调节内分泌，从而改善月经量；也可以多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆等。 2. 久坐不动:长时间坐着会使经血排出不畅，在体内淤积，颜色就会变黑。适度运动能促进经血排出，如散步、简单的瑜伽动作等；也可以进行腹部按摩，从腹部下方往上轻轻按摩。 3. 子宫后位:子宫后位可能会影响经血的正常排出，导致经血在子宫内停留时间久，颜色变黑。平时可以多采取俯卧位的睡姿，有利于经血排出；也可以进行盆底肌锻炼，增强盆底肌肉的力量，改善子宫位置。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血异常。治疗上可使用阿奇霉素，使用时需遵医嘱；还可以使用左氧氟沙星，这是一种处方药，一定要在医生的严格指导下使用。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会压迫周围组织，影响经血的排出，使经血变黑。对于较小的肌瘤可定期复查观察；如果肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗，另外也可采用中药调理，但中药调理需要在专业中医的指导下进行。 除了上述原因还有可能由宫寒、内分泌失调、宫颈粘连等原因引起。在日常生活中，要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免吃生冷食物，注意个人卫生，保持心情舒畅，避免精神压力过大，同时要关注月经的周期、经量、颜色等变化，如果出现异常及时就医。