通常所说的水果是指可食用的植物果实。一般情况下，怀孕适量吃水果是有益的。
水果富含多种维生素（如维生素C、维生素B族等）、矿物质（如钾等）、膳食纤维等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，对胎儿的发育有积极意义，像橙子等水果维生素C含量较高；钾元素对维持孕妇正常的心脏功能和血压稳定有益，香蕉是富含钾的水果。不过，水果也不能过量食用，因为水果中含有较多的糖分，过量食用可能会导致孕妇血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的风险。
怀孕时除了水果，还应摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类等，也要多吃蔬菜保证营养均衡。但要避免食用生肉、未洗净的食物，以防感染细菌或寄生虫。
怀孕多吃水果是否有益
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
卵泡发育异常的原因及治疗方法
下一篇
产后小腹疼痛的原因
卵泡发育异常的原因及治疗方法
排卵13天后检测结果为白板是否还有机会
排卵13天后白板是否还有机会
复方黄连素片能治疗哪些症状
怀孕后臀部变大应该怎么办
产后小腹疼痛的原因
复方胰酶片有哪些功效
癌症全身转移能否抗癌成功
产后小腹疼痛是怎么回事
排卵期能否连续同房
卵泡监测成功受孕有哪些经验
卵泡监测成功受孕需把握卵泡发育时机并采取适当措施。要从月经周期第8 - 10天开始监测卵泡，依据卵泡情况确定后续监测频率，通过B超关注卵泡大小、形态与数量。卵泡成熟将排卵时增加性生活频率，同时保持良好心态，调整生活方式，如充足睡眠、均衡饮食和适量运动，综合多方面因素并遵医嘱才能提高受孕成功率。
科普文章
2025-01-17
女生私处长包且疼是什么原因
女生私处长包且疼可能由局部卫生不良、摩擦、皮脂腺囊肿、前庭大腺炎、尖锐湿疣等引起，也可能是生殖器疱疹、梅毒等所致。治疗方法有保持清洁、避免摩擦、热敷、坐浴、手术等。不同病因治疗方式各有差异，如卫生不良需清洁护理，皮脂腺囊肿小的可用药大的要手术等。出现症状应就医，同时要注意私处护理。
科普文章
2025-01-17
怀孕后嘴苦应该怎么办
怀孕后嘴苦是孕期口苦的感觉，可能由饮食结构改变、口腔卫生不良、消化不良、胆囊功能异常、胆汁反流性胃炎等引起，也可能和肝脏疾病、内分泌失调、精神压力过大有关。常见治疗方法有调整饮食、保持口腔清洁等。若嘴苦持续不缓解或伴有其他症状应就医，孕妇日常要规律作息、放松心情、定期产检。
科普文章
2025-01-17
巨泰阿莫西林克拉维酸钾胶囊有什么功效怎么服用
巨泰阿莫西林克拉维酸钾胶囊为抗生素，用于敏感菌引发的呼吸道、皮肤软组织、泌尿系统等感染。对肺炎链球菌等致呼吸道感染、葡萄球菌等致皮肤软组织感染、泌尿系统感染有疗效。服用方法依年龄、体重、病情、感染部位而定，成人和12岁以上儿童每次1粒每日3次，40千克以下儿童按体重算剂量，具体遵医嘱，使用时不可擅改剂量或停药。
科普文章
2025-01-17
巨泰阿莫西林克拉维酸钾胶囊的作用是什么怎么服用
巨泰阿莫西林克拉维酸钾胶囊为复方抗生素，用于敏感菌感染如鼻窦炎等。其服用依年龄、体重、病情、感染类型而定，成人及12岁以上儿童每次1粒每日3次，体重＜40kg儿童遵医嘱。作用机制是阿莫西林杀菌、克拉维酸钾增强抗菌活性。适用于多种产酶菌引起的感染。可能有胃肠道、过敏等反应，严重不良反应需停药就医，应遵医嘱用药。
科普文章
2025-01-17
排卵期第一天是否会怀孕
排卵期是女性卵巢排卯时期，排卵期第一天有怀孕可能但受多种因素影响。若女性月经周期规律且排卵期第一天有成熟卵子排出，无保护性行为可能受孕。不过，女性若有生殖系统疾病如输卵管堵塞，或男性精子质量差，如活力低、数量少等情况，即使在排卵期第一天也不易受孕，受孕与双方身体状况等多种因素相关。
科普文章
2025-01-17
巨泰阿莫西林克拉维酸钾胶囊有什么作用怎么服用
巨泰阿莫西林克拉维酸钾胶囊为抗生素，用于敏感菌引发的多种感染，像呼吸道、皮肤软组织感染等。能对抗肺炎链球菌等多种细菌，缓解相关症状，对中耳炎等疾病有疗效。服用量依年龄、体重、病情、感染类型而定，成人及≥40kg儿童每次1粒，每8小时1次，＜40kg儿童按体重算剂量且遵医嘱，使用时需严格按医嘱避免耐药和不良反应，有不适要就医。
科普文章
2025-01-17
白带呈咖啡色是怎么回事怎么办
白带呈咖啡色可能由月经刚结束、排卵期出血、内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜炎等引起，也可能与子宫肌瘤、宫颈癌、放置宫内节育器有关。常见治疗包括保持外阴清洁、注意休息等。不同病因有不同应对方式，如内分泌失调可调整生活方式或用药。若出现该情况应及时就医，平时也要注意个人卫生、规律作息、健康饮食、性生活卫生等。
科普文章
2025-01-17
怀孕时能吃韭菜鸡蛋饺子吗
怀孕是女性受孕后胎儿在体内发育的过程。怀孕时可吃韭菜鸡蛋饺子，韭菜含多种维生素与纤维素可防便秘，鸡蛋营养丰富利于胎儿发育，但韭菜性温要适量食用。此外，孕期应多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类，多吃新鲜蔬果，避免食用生肉、生鱼以免感染寄生虫或细菌，还要远离酒、浓茶和咖啡。
科普文章
2025-01-17
月经太黑的原因是什么
月经太黑可能由月经量少、久坐不动、子宫位置异常、子宫内膜炎、子宫肌瘤等引起，也可能与子宫内膜异位症、宫寒、内分泌失调有关。其治疗方法有热敷、运动、调整作息、中药调理、手术等。月经量少可热敷或中药调理；久坐不动要增加活动量和热敷；子宫位置异常需运动或调整体位；子宫内膜炎用抗生素；子宫肌瘤视情况中药或手术，月经异常应就医。
科普文章
2025-01-17
怀孕了可不可以吃火龙果
怀孕一般能吃火龙果，其富含多种维生素、膳食纤维、铁等元素，维生素C可增强孕妇免疫力，维生素B族利于胎儿神经系统发育，铁能预防孕妇贫血，膳食纤维可缓解孕期便秘，但要适量食用，因其性凉过量会致肠胃不适。除火龙果外，孕妇可吃苹果、香蕉等水果，应多吃富含蛋白质食物，避免辛辣生冷食物。
科普文章
2025-01-17
复方氨基酸胶囊811粒有什么作用怎么服用
复方氨基酸胶囊8-11粒为营养补充剂，可补充人体必需氨基酸、增强免疫力、促进蛋白质合成。其含多种人体不能自身合成的必需氨基酸，对生理功能和新陈代谢等很重要。服用方法因人而异，成人一般一次1-2粒、一日1-2次。服用要根据身体、年龄、疾病状况确定，遵医嘱，出现不适及时就医，使用时谨慎遵循专业指导以保功效与安全。
科普文章
2025-01-17
排卵后乳房胀痛是否正常
排卵后乳房胀痛有正常与异常之分。正常时因体内雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织增生，胀痛轻微且随月经周期自行缓解。而乳腺增生症、乳腺炎等疾病也会导致胀痛，乳腺增生症疼痛更明显且可能有肿块，乳腺炎有红肿、发热症状。若胀痛不缓解或伴有乳头溢液、乳房皮肤改变等异常，需就医检查排除疾病。
科普文章
2025-01-17
怀孕初期吃了牙疼药对胎儿有影响吗
牙疼药用于缓解牙疼，怀孕初期吃可能影响胎儿。其成分不同，部分如抗生素、止痛药等可能影响胎儿发育，增加畸形风险，但也有较安全、对胎儿影响小的药物。孕期尤其是怀孕初期胎儿器官分化关键，用药须谨慎，若牙疼不建议自行用药，可用淡盐水漱口，且注意饮食并保持口腔清洁。
科普文章
2025-01-17
结扎7年突然怀孕的原因
结扎旨在阻断输卵管或输精管以绝育。结扎7年突然怀孕可能由手术操作不当、输卵管复通、瘢痕破裂、输卵管结构异常、生殖系统疾病等引起，也可能与内分泌失调等有关。治疗包括观察、调整生活方式等，不同原因有不同处理方式如手术修复、抗炎等。日常要注意身体变化，定期检查，若异常及时就医并在医生指导下决定妊娠与否。
科普文章
2025-01-17
复方氨基酸注射液有哪些适应症
复方氨基酸注射液适用于不能经口摄取或摄入蛋白质不足者。在多种情况中可满足机体对氨基酸需求，像各种疾病引发的低蛋白血症（严重创伤、烧伤、感染等）可补充氨基酸促进蛋白合成，胃肠道疾病时可作营养补充，手术前后能改善营养促进恢复。其应用广泛，但使用时要严格遵医嘱，根据病情和身体状况确定剂量、疗程等。
科普文章
2025-01-17
癌胚抗原达到200多是否意味着患癌
癌胚抗原达200多患癌可能性较大，但不一定患癌，需结合其他检查判断。在结肠癌等多种癌症中癌胚抗原可能显著升高，若达200多且影像学有占位病变、病理活检确诊为癌则患癌；而结肠炎等良性疾病也可致其升高，虽达200多但排除癌症后针对良性病治疗可使其下降。还可能与个体差异有关，不能仅靠此指标判断是否患癌。
科普文章
2025-01-17
同房后能否做阴超检测排卵
同房后若无特殊情况可做阴超检测排卵，存在精液过敏或生殖道损伤时不适合，精液过敏做阴超可能加重过敏反应，生殖道损伤时做阴超会加重损伤、引发疼痛出血与感染。正常情况下阴超可清晰观察卵泡情况以准确判断排卵。在生育周期中准确检测排卵对备孕重要，除阴超外还有基础体温测定、排卵试纸检测等方式，但准确性略低。
科普文章
2025-01-17