一般情况下，经期推迟可能是由于压力过大、过度劳累、节食减肥、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、适当运动、中医调理、补充激素、手术治疗。如果出现经期推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:当人长期处于压力状态下，身体的内分泌系统会受到影响，从而影响月经周期。治疗上主要是缓解压力，可通过听音乐、冥想等放松方式，也可以多与朋友交流倾诉。 2. 过度劳累:过度的体力或脑力劳动会使身体疲劳，影响激素的正常分泌导致经期推迟。要注意休息，保证充足的睡眠，也可以进行一些舒缓的运动如瑜伽来恢复体力。 3. 节食减肥:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素合成，进而影响月经。需要调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经失调等症状。治疗上可使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物，但这些都是处方药，必须在医生的指导下使用。同时配合调整生活方式，如适当运动、控制体重等。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能影响激素的分泌，从而导致经期推迟。如果是垂体肿瘤引起的，可能需要进行手术治疗，术后可能还需要使用药物辅助治疗，如甲磺酸溴隐亭片，使用时需严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。经期推迟的女性在日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜，注意保暖，避免过度焦虑紧张，饮食上尽量避免食用生冷辛辣等刺激性食物。