来月经时吃巧克力会怎样

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
来月经时适量吃巧克力一般不会对身体造成不良影响,反而可能有助于缓解经期的不适。但如果过量食用,可能会带来一些问题。 1. 缓解不适:巧克力中含有的可可碱等成分,具有扩张血管的作用,可能有助于缓解经期的紧张情绪和子宫平滑肌收缩引起的疼痛。 2. 补充能量:月经期间女性身体消耗较大,巧克力能提供一定的能量。 3. 潜在问题:然而,巧克力通常含有较高的糖分和脂肪,过量食用可能导致体重增加。而且,部分人对巧克力中的成分较为敏感,不一定会出现兴奋、失眠等情况。 总之,月经期间可以吃巧克力,但要适量。适量食用可能带来一些好处,但过量则可能产生不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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