一般情况下，恐癌可能是由于缺乏医学知识、偶然接触癌症相关负面信息、家族中有癌症患者、自身有癌前病变、曾经患过癌症等原因引起的。常见的治疗方法有心理疏导、参加癌症科普讲座、规律作息、适度运动、健康饮食。如果有恐癌症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 缺乏医学知识: 很多人因为对癌症的发病机制、早期症状、治疗手段等缺乏了解，从而产生恐惧。对于这种情况，可以通过阅读专业的医学书籍，如《肿瘤学概论》等，还可以观看正规的医学科普视频来增加对癌症的认识。 2. 偶然接触癌症相关负面信息: 例如看到身边有人因癌症痛苦离世或者在网络上看到癌症患者的惨状等情况。治疗上，要减少接触这类负面信息源，同时可以多接触积极正面的事物，像参加一些健康有益的社交活动或者进行自己感兴趣的娱乐活动如绘画、书法等。 3. 家族中有癌症患者: 家族癌症史可能会使个体担心自己也会患癌。这种情况下，可进行定期的防癌体检，如进行肿瘤标志物检测、影像学检查等，也可以咨询专业的遗传医生，了解家族癌症发病的相关风险。 4. 自身有癌前病变: 像慢性萎缩性胃炎等癌前病变可能会引发恐癌心理。针对癌前病变，一方面要遵循医嘱积极治疗，例如使用胃复春片、摩罗丹等药物（需遵医嘱用药），另一方面要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒等。 5. 曾经患过癌症: 癌症患者治愈后也可能会担心癌症复发。此时要严格按照医生的康复建议进行生活调整，定期复查，也可以加入癌症康复者互助小组，互相鼓励支持。 除了上述原因还有可能由工作环境接触致癌物、长期精神压力过大、不良生活习惯等原因引起。在日常生活中，要保持乐观积极的心态，不要过度焦虑，养成健康的生活方式，戒烟限酒，合理膳食，定期进行体检，如果发现身体有异常症状应及时就医检查，不要自行判断病情以免加重心理负担。