通常大姨妈指月经。来月经前可能会出现乳房胀痛、腹胀、疲劳、情绪波动、头痛等症状。 1. 乳房胀痛是较为常见的症状之一。这是由于在月经来潮前，女性体内的激素水平发生变化，雌激素和孕激素的比例失调，使得乳腺组织受到刺激而出现增生和水肿，从而导致乳房胀痛。这种胀痛的程度因人而异，有的女性可能只是轻微不适，而有的则可能胀痛较为明显。 2. 腹胀也是常见的症状。在月经前，女性身体内的激素变化会影响肠胃功能，使得肠胃蠕动减慢，消化能力变弱。同时，盆腔可能会出现充血现象，这也会对腹部产生一定的压迫感，进而导致腹胀。 3. 疲劳感在月经前也可能出现。激素的波动会影响身体的新陈代谢，身体可能会消耗更多的能量来适应这种变化，从而导致女性感到疲劳。此外，月经前的情绪波动、睡眠质量下降等因素也可能加重疲劳感。 4. 情绪波动比较明显。这主要是因为激素水平的改变影响了神经递质的平衡，如血清素等。血清素水平的降低可能导致情绪低落、焦虑、烦躁不安等情绪变化，这些情绪变化可能会在月经前几天就开始出现，并且可能持续到月经开始后的一段时间。 5. 头痛也是部分女性在月经前会出现的症状。激素变化可能导致血管收缩和舒张功能异常，特别是头部的血管。这种血管功能的改变可能引发头痛，有的女性可能是偏头痛，疼痛的程度和持续时间也因人而异。 来月经前身体会出现一系列的症状，这些症状大多与体内激素水平的变化有关。乳房胀痛、腹胀、疲劳、情绪波动和头痛等症状都是比较常见的，但不同女性的症状可能有所不同，有的女性可能只有其中的一两种症状，而有的女性可能症状更为复杂多样。了解这些症状有助于女性更好地应对月经周期带来的身体变化。