一般情况下，排卵5天后着床成功腰酸可能是由于轻微激素变化、过度劳累、姿势不良、腰部受凉、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、调整姿势、针灸。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 轻微激素变化: 着床成功后身体会分泌一些激素来维持妊娠，这些激素可能会使盆腔充血，进而引起腰酸。对于这种情况，可以通过休息来缓解，让身体适应激素的变化，也可以进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，减轻腰酸的症状。 2. 过度劳累: 若在排卵后进行了较多体力劳动或者运动，腰部肌肉疲劳就会导致腰酸。此时需要保证充足的休息，让腰部肌肉得到放松，还可以进行按摩，按摩能舒缓肌肉紧张，减轻疲劳感。 3. 姿势不良: 长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或者久坐，会使腰部承受较大压力，从而引发腰酸。调整姿势是关键，比如保持正确的坐姿和站姿，同时可以进行一些腰部伸展运动，像简单的腰部前屈后伸动作，有助于缓解腰部压力。 4. 腰部受凉: 腰部受到寒冷刺激，局部血液循环不畅，容易引起腰酸。热敷腰部能够改善血液循环，缓解症状，也可以使用保暖用品，如热水袋等对腰部进行保暖。 5. 盆腔炎: 盆腔炎是女性常见的疾病，炎症刺激盆腔周围组织，可导致腰酸。治疗盆腔炎可以使用阿莫西林，此药有消炎抗菌的作用，还有阿奇霉素，这两种药都需要在医生的嘱咐下使用。同时可配合物理治疗，如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、附件炎、腰椎疾病等原因引起。无论是哪种原因引起的腰酸，在未明确病因前不要自行用药或者进行不适当的治疗，要避免腰部过度用力或者长时间弯腰等加重腰酸的行为，若腰酸症状持续不缓解或者加重，应尽快就医。