怀孕宝宝偏小应该吃什么

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常所说的宝宝偏小指的是胎儿生长发育指标低于同孕周胎儿的正常范围。一般情况下,可以多吃富含蛋白质的食物。 蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于胎儿的生长发育,像细胞增殖、器官形成等有着重要意义。像肉类、蛋类、豆类等食物富含蛋白质,适量食用有助于胎儿生长。但过量食用富含蛋白质的食物可能会加重孕妇肾脏负担。 胎儿偏小的孕妇还可以多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果,不过要避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物,这些食物可能会影响孕妇健康进而影响胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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