一般情况下，月经量少仅持续两天就没了可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、规律作息、调节情绪、中药调理、手术治疗。月经量少可能是多种因素导致的，这些只是常见的一些原因，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，从而影响子宫内膜的生长，导致月经量少。治疗方法主要是调整饮食结构，增加营养摄入，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，也可以进行适当的运动来促进身体新陈代谢。 2. 作息不规律:长期作息不规律会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。需要规律作息，保证每天充足的睡眠时间，一般成年人需要7 - 8小时睡眠。也可以通过调整工作和生活节奏，制定合理的作息时间表来改善。 3. 情绪波动:长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使激素分泌异常。可以通过运动、旅游、与朋友倾诉等方式调节情绪，也可以进行心理咨询来缓解情绪压力。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎会使子宫内膜受到损伤，影响其正常的功能。治疗上可以使用抗生素如阿奇霉素、克林霉素等，抗生素属于处方药，必须在医生的指导下使用。同时要注意个人卫生，避免感染加重。 5. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征患者体内激素失衡，雄激素过高，会导致月经异常。治疗方法包括生活方式调整，如控制体重、规律作息、合理饮食等，还可以使用药物治疗，如二甲双胍、螺内酯等，这些药物需要遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫发育不良等原因引起。月经量少持续时间短可能是身体发出的信号，要重视自身健康状况，避免过度劳累，注意保暖，特别是经期保暖，避免食用生冷食物，保持良好的生活习惯和积极乐观的心态。