来大姨妈时能否吃海鲜

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常大姨妈指的是月经。一般情况下,月经期间可以吃海鲜。 海鲜富含多种营养成分,像蛋白质、不饱和脂肪酸等。蛋白质有助于身体组织的修复和更新,不饱和脂肪酸对心血管健康有益。不过,要适量食用。因为海鲜大多性寒凉,过量食用可能会引起子宫收缩,导致痛经或者月经量减少。 月经期间应避免食用过多生冷、辛辣食物,可多吃些温热、易消化且富含铁元素的食物,像动物肝脏、红枣等,有助于补充月经期间流失的铁元素,预防缺铁性贫血。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

来大姨妈时哪些食物不能吃

月经期间(大姨妈期间),辛辣刺激、生冷、高盐食物不宜食用,辛辣食物会刺激子宫收缩加重痛经或使经量增多,生冷食物影响经血排出加重痛经,高盐食物加重水肿和乳房胀痛。月经期间适宜食用温热、易消化且营养丰富的食物如瘦肉、蛋、果蔬等,还应避免饮酒、咖啡和浓茶,因其影响情绪和睡眠从而间接影响月经状态。

科普文章 2025-01-16

白带发黄小腹痛是怎么回事

白带发黄小腹痛可能由饮水过少、个人卫生差、性生活不洁、盆腔炎、宫颈炎等引起,也可能与子宫内膜炎等有关。治疗方法包括保持外阴清洁、避免性生活、中药坐浴、口服抗生素等。不同病因有不同针对性治疗,如饮水过少要增加摄入,盆腔炎可用中药坐浴或口服抗生素。出现症状应就医,避免自行用药,治疗期间要遵医嘱并注意生活饮食。

科普文章 2025-01-16

女朋友来大姨妈应该吃什么

月经期间可吃温热、营养丰富的食物,温热食物能缓解不适如热汤热粥,营养丰富食物可补充流失营养,像含铁高的动物肝脏、瘦肉能补血,鸡蛋牛奶富含蛋白质有助于身体机能。但要适量食用以免加重胃肠负担。同时应避免生冷、辛辣刺激性食物,生冷食物会加重痛经,要多吃新鲜蔬菜水果以保证饮食均衡。

科普文章 2025-01-16

来例假时可以吃橘子吗

例假即月经,来月经时能吃橘子,橘子含多种营养成分,如维生素C可增强免疫力,柠檬酸能增进食欲,果胶可预防便秘,但要适量食用,因其性温且含酸性物质,过量食用可能上火、刺激胃肠道。月经期间宜多吃富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜,少吃辛辣、生冷、刺激性食物如辣椒、冰淇淋。

科普文章 2025-01-16

肚子疼阴道摸到宫颈怎么回事

肚子疼且能摸到宫颈可能由姿势不当、过度劳累、盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈癌等多种原因造成,也可能是子宫内膜异位症、子宫脱垂等所致。其治疗包括休息、热敷、理疗、用药、手术等。不同病因的治疗各有特点,如盆腔炎用阿奇霉素和甲硝唑等。出现这种情况应及时就医,就医时详细告知症状病史,避免自行判断处理并保持良好心态。

科普文章 2025-01-16

来例假时能否喝菊花茶

月经期间可适量喝菊花茶,其有清热降火等益处,含黄酮类化合物对身体好,但菊花茶性凉,过量饮用可能使子宫受寒,引发痛经或月经量减少。对于经期易上火女性,适量饮用可缓解症状。同时,月经期间应避免生冷、辛辣和刺激性食物,可多吃温热、易消化且营养丰富的食物如红枣、桂圆等补充营养。

科普文章 2025-01-16

稽留流产后腹部隐痛月经少是怎么回事怎么办

稽留流产后腹部隐痛月经少,可能由子宫内膜未完全恢复、子宫收缩、轻度感染、宫颈粘连、子宫内膜炎等引起,也可能与内分泌失调等有关。针对不同病因有相应治疗方法,如补充营养、热敷、使用药物等。常见治疗包括热敷、休息、运动、中药调理、补充营养。若出现此情况应及时就医,稽留流产后要保持良好生活习惯并注意身体恢复情况。

科普文章 2025-01-16

稽留流产后腹部隐痛月经量少是怎么回事怎么办

稽留流产后腹部隐痛月经量少,可能由子宫内膜未恢复、激素失衡、感染、子宫粘连、内膜炎等引起,也可能与宫寒、情绪、劳累有关。治疗方法包括休息、热敷、饮食调理、中药调理、物理治疗等,感染和内膜炎可用抗生素。情况复杂应及时就医。稽留流产后身体虚弱,日常要保暖、保持良好情绪、注意休息、饮食均衡。

科普文章 2025-01-16

来例假时可以吃车厘子吗

例假即月经,月经期间可吃车厘子,车厘子含维生素C、E和铁元素等,维生素C、E能抗氧化,铁元素有助于应对失血、预防缺铁性贫血,但食用要适量,过量会加重肠胃负担。月经期间应多吃富含铁元素和维生素的食物如动物肝脏、果蔬,避免生冷、辛辣、刺激性食物,以免引起痛经或加重经期不适。

科普文章 2025-01-16

例假期间能否吃巧克力

例假即月经,月经期间可吃巧克力,其含有的糖分、脂肪、可可碱能补充能量、提供饱腹感、调节情绪,但要适量,因其热量高,过量食用会影响体重与血糖。月经期间饮食应均衡,多吃动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物补充流失的铁,同时避免吃太多冰淇淋等生冷食物,以防引起或加重痛经等不适症状。

科普文章 2025-01-16

来大姨妈时可以喝红糖水吗

月经期间可喝红糖水,其能补充能量,所含铁元素可预防和改善缺铁性贫血,但要适量饮用,因糖分高过量饮用会使血糖升高、增加肥胖风险。除红糖水外,月经期间可多吃动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物,还应避免食用过多生冷、辛辣食物,以防刺激子宫收缩,导致痛经或月经量异常。

科普文章 2025-01-16

白带检查清洁度3显示阴性是怎么回事

白带检查清洁度3阴性可由多种原因引起,如个人卫生差、性生活频繁、阴道菌群失调、轻度阴道炎、子宫内膜炎等,也可能与宫颈炎等有关。治疗方法包括注意清洁、控制性生活频率、使用阴道益生菌、遵医嘱用药等。出现这种情况应及时就医,在医生指导下治疗,日常生活中也要注意避免破坏阴道防御功能的行为。

科普文章 2025-01-16

白带检查清洁度3结果阴性是怎么回事

白带检查清洁度3结果阴性的原因包括个人卫生差、性生活频繁、阴道局部抵抗力下降、轻度阴道炎、子宫内膜炎等,也可能与激素水平变化、局部过敏有关。常见治疗方法有改善卫生、减少性生活频率等。若出现这种情况需就医,在医生指导下治疗,如阴道炎用甲硝唑等药,子宫内膜炎用抗生素。女性日常要注意阴道健康维护。

科普文章 2025-01-16

来大姨妈时喝红糖水有什么好处

大姨妈即月经,月经期间喝红糖水有好处,其含碳水化合物能补充能量,所含铁元素有助于预防和缓解缺铁性贫血,但不可过量饮用,以免血糖升高,血糖不稳定或患糖尿病的女性尤需注意。此外,月经期间可多吃富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉,多吃蔬菜水果补充维生素,避免生冷、辛辣刺激性食物。

科普文章 2025-01-16

宫颈检查上皮细胞异常是怎么回事怎么办

宫颈检查上皮细胞异常的原因包括性生活过早、多个性伴侣、不注意卫生、人乳头瘤病毒感染、宫颈癌等,也可能由长期吸烟、口服避孕药、免疫功能低下等引起。其治疗方法有保持外阴清洁、定期复查等多种。发现异常应及时就医明确病因并接受专业治疗,日常生活中要保持健康生活方式,定期进行妇科检查以早发现早处理。

科普文章 2025-01-16

宫颈检查上皮细胞异常的原因有哪些

宫颈检查上皮细胞异常可能由性生活过早、多次人流、长期服避孕药、感染病毒、患宫颈癌以及吸烟、环境污染、免疫低下等引起,可能预示多种健康问题。治疗方法有定期复查、多种治疗手段等。不同病因有各自对应的治疗方式,如改变生活习惯、调整避孕方式、使用药物、手术及放化疗等,发现异常应重视并配合医生检查。

科普文章 2025-01-16

宫颈检查上皮细胞异常原因有哪些

宫颈检查上皮细胞异常可由性生活过早、多次人流、长期吸烟、感染人乳头瘤病毒、宫颈癌、内分泌失调等多种原因引起。治疗方法包括物理、手术、免疫、中药治疗和定期复查等。不同病因有相应治疗方式,如戒烟、术后护理等。异常情况复杂,应及时就医。多种因素可共同致细胞异常,保持良好生活习惯有助于宫颈健康。

科普文章 2025-01-16

来大姨妈时可以喝红糖姜茶吗

月经通常被称为大姨妈,期间可喝红糖姜茶。红糖含多种营养成分能预防缺铁性贫血,姜可促进血液循环、缓解痛经,但要适量饮用,过量会致糖分摄入过多、肥胖或胃肠道不适。此外,月经期间应多吃富含蛋白质的食物如肉、蛋,多吃蔬菜水果补充维生素,避免生冷、辛辣刺激性食物。

科普文章 2025-01-16

宫颈检查上皮细胞异常怎么办

宫颈检查上皮细胞异常由性生活不洁、炎症刺激、激素波动、病毒感染、宫颈癌等引起,也可能是宫颈上皮内瘤变。治疗方法包括改善生活习惯、用药、物理与手术、免疫治疗等。不同病因治疗不同,如不洁性生活需改善习惯,病毒低危型感染靠增强免疫。发现异常应就医,女性要定期妇科检查,有不适勿自行用药。

科普文章 2025-01-16

月经期间能否喝银耳

月经期间通常能喝银耳,银耳含银耳多糖、蛋白质、维生素D等营养成分,适量饮用银耳汤可补充营养、滋润身体,过量则加重肠胃负担。月经期间饮食应营养均衡,除银耳汤外,可吃动物肝脏、菠菜等富含铁的食物补充铁元素,还应避免吃太多生冷辛辣食物,以防痛经或月经量异常。

科普文章 2025-01-16
首页 顶部