一般情况下，腹部胀痛月经推迟可能是由于近期压力过大、过度劳累、作息不规律、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、适当运动、热敷腹部、按摩腹部、中药调理。如果出现腹部胀痛月经推迟的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 近期压力过大:压力过大会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致激素分泌失调，出现月经推迟和腹部胀痛。治疗上主要是缓解压力，可通过听音乐、参加户外活动等方式放松心情，也可以找心理咨询师进行心理疏导。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响正常的生理周期。对此应注意休息，保证充足的睡眠，还可以通过泡热水澡等方式来缓解身体的疲劳。 3. 作息不规律:作息紊乱会打乱生物钟，进而影响激素分泌，导致月经异常。治疗方法包括调整作息时间，早睡早起，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，同时可配合规律的饮食。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡会直接影响月经周期并可能伴有腹部不适。治疗时可采用中药调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需要在医生的指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经不调、腹部胀痛等症状。治疗上可通过控制饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加体育锻炼等方式改善症状，也可使用药物如二甲双胍、达英 - 35等，使用这些药物需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起。如果出现腹部胀痛月经推迟的情况，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食或暴饮暴食，注意腹部保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。