哺乳期喝奶粉能否下奶

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常下奶指的是促进乳汁分泌。一般情况下,哺乳期喝奶粉对下奶有一定帮助。 奶粉含有丰富的营养成分,像蛋白质、脂肪、钙、磷等营养元素。蛋白质是乳汁的重要组成部分,摄入充足的蛋白质有助于乳汁的合成;钙等矿物质对母婴健康也很重要。不过,喝奶粉也要适量。过量喝奶粉可能会导致摄入热量过多,使哺乳期女性体重增加过快,还可能加重胃肠道负担,引起消化不良等情况。 在哺乳期,除了可以喝奶粉补充营养来促进乳汁分泌外,还可以多摄入富含水分的食物,像各种汤类。同时要避免食用辛辣、刺激性食物,以免影响乳汁质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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