哺乳期应避免抽烟

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,哺乳期确实应避免抽烟。 抽烟对哺乳期女性危害很大。烟中的尼古丁等有害物质可进入乳汁,婴儿摄入含这些有害物质的乳汁后,会影响其正常生长发育,比如影响神经系统发育,导致婴儿出现多动、注意力不集中等情况。而且抽烟会使室内空气质量变差,婴儿被动吸入二手烟,也会对其呼吸系统等造成损害,如增加患呼吸道疾病的风险。所以哺乳期女性不要抽烟,同时也要尽量避免处于有烟的环境中。 哺乳期女性除了不能抽烟,也应避免饮酒。饮食上多吃富含蛋白质的食物,像肉类、蛋类、奶类等,还有新鲜的蔬菜水果,这些能为自身和宝宝提供充足营养,但要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响乳汁质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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