来大姨妈时体重是否会增加

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常大姨妈指的是月经。一般情况下,在月经期间体重可能会增加,但存在个体差异。 1. 激素水平变化:月经期间,雌激素和孕激素水平波动。雌激素会促使身体储存水分,导致体内水分潴留,从而使体重有所增加,这种体重增加可能在1 - 2千克左右。 2. 饮食习惯改变:有些女性在月经期间会食欲大增,摄入更多的热量,如果这些热量不能及时被消耗,就会转化为脂肪堆积,进而导致体重上升。 3. 运动量减少:月经期间,部分女性会出现身体不适,如痛经、乏力等,从而减少运动量。身体消耗的热量减少,也可能造成体重增加。 月经周期中的体重变化是一个复杂的生理过程,除了上述因素外,还可能与个人的基础代谢率、身体的应激反应等有关。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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决明子哺乳期可以喝吗

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乳酸菌饮品哺乳期能喝

哺乳期通常能喝乳酸菌饮品,其有益菌可调节肠道菌群、改善肠道功能,对便秘等有缓解作用,所含蛋白质等营养成分有益身体,但要适量饮用,过量会致肠胃不适。哺乳期女性饮食应营养均衡,多摄入肉、蛋、奶等富含蛋白质食物,多吃蔬菜水果补充维生素,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以免影响乳汁质量。

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下奶即促进乳汁分泌,哺乳期喝奶粉对其有一定帮助,奶粉含多种营养成分,如优质蛋白、钙等,有助于乳汁分泌,但要适量饮用,过量会有不良影响。哺乳期还应保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼、新鲜蔬菜水果,避免高糖高脂肪食物摄入过多,且要保证充足水分摄入。

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哺乳期不建议饮用荷叶茶,因其含荷叶碱等成分可经乳汁传递给婴儿,婴儿器官发育不全、代谢能力弱,可能影响健康(如消化功能),且荷叶茶利尿可能影响乳汁分泌量与婴儿营养摄入。哺乳期女性还应避免食用影响乳汁分泌或对婴儿有潜在风险的食物,像含咖啡因饮品,应多吃富含营养食物保证乳汁质量与分泌量。

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哺乳期不建议喝荷叶茶,因其含生物碱等成分可能影响乳汁分泌。哺乳期女性要保证乳汁供应以满足宝宝营养需求,喝荷叶茶会减少乳汁量且成分可能经乳汁影响宝宝健康,宝宝器官未发育完全易受不良影响。哺乳期饮食应保证乳汁质量与产量,多摄入富含蛋白质食物和蔬菜水果,避免食用有潜在风险的食物饮品。

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外阴白斑一般难完全治愈,早期病情轻可通过局部用药控制,如外用氢化可的松软膏、他克莫司软膏需遵医嘱。病情重病程长时较难完全治愈,除药物外可能需物理治疗如激光改善症状难以根治。其发病与多种因素有关,日常生活要保持外阴清洁干燥,避免不良刺激以控制病情。

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