八角和桂皮怀孕能吃

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常所说的八角和桂皮是两种常见的香料。一般情况下,孕妇可以少量食用八角和桂皮。 八角和桂皮含有一些营养成分,比如桂皮中含有桂皮醛等挥发性物质,有特殊香气,少量食用可以为食物增添风味,在一定程度上能增加孕妇食欲。但由于它们含有一些刺激性物质,过量食用可能会对孕妇胃肠道产生刺激,引起不适症状。 怀孕时应避免食用过多辛辣、刺激性食物,像辣椒、芥末等。多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,还有富含优质蛋白的食物,像鸡蛋、牛奶等,以保证孕妇和胎儿的营养需求。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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