怀孕能吃八角和桂皮吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常八角和桂皮是烹饪中常用的调味料。一般情况下,怀孕不建议吃八角和桂皮。 八角和桂皮属于热性香料,其含有一些成分可能会刺激胃肠道,导致胃肠道蠕动加快,容易引起孕妇消化不良、便秘等情况,并且可能会对子宫产生一定刺激,增加流产或早产的风险。 怀孕期间应避免食用八角和桂皮等热性香料。可以多吃新鲜的蔬菜水果,像菠菜富含铁元素有助于预防孕妇贫血,苹果富含多种维生素能补充营养。同时要避免食用生冷食物,像生鱼片可能含有细菌或寄生虫,对孕妇和胎儿健康不利。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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