孕妇空腹能喝牛奶吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇空腹不建议喝牛奶。 牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。空腹时,胃内处于排空状态,牛奶中的蛋白质等营养物质会很快通过胃和小肠进入大肠。在大肠内,蛋白质会被细菌分解腐败变成有毒物质,影响孕妇健康,也可能影响胎儿。而且空腹喝牛奶,其中的钙等营养物质不能很好地被吸收利用。所以孕妇空腹喝牛奶不能很好地发挥牛奶的营养价值,并且可能有不良影响,应避免空腹喝牛奶。 孕妇喝牛奶最好搭配一些主食,如面包、馒头等。同时,孕妇应避免食用生肉、生鱼、未消毒的奶制品等可能含有细菌或寄生虫的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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