孕妇能否吃木瓜

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇不能吃木瓜。 木瓜中含有木瓜蛋白酶,这种酶可与孕酮相互作用,可能会导致子宫收缩,增加流产或早产的风险。虽然木瓜含有多种维生素如维生素C、维生素A等以及一些矿物质,但这些营养成分可以从其他安全的食物中获取。孕妇食用木瓜的风险远大于可能带来的营养益处,所以不建议孕妇食用木瓜。 孕妇应多吃富含叶酸的食物如绿叶蔬菜,可预防胎儿神经管畸形;多吃富含铁的食物如动物肝脏、瘦肉等,有助于预防孕妇缺铁性贫血。应避免食用可能含有李斯特菌的食物如未经高温消毒的奶制品、熟食肉类等,避免食用生肉、生鱼等可能携带寄生虫或细菌的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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