桃胶雪燕皂角米备孕期间能否食用

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,备孕期间可以食用桃胶雪燕皂角米。 桃胶主要成分是大分子多糖,雪燕含有多种氨基酸,皂角米含有植物性膳食纤维等。这些成分能为身体补充一定营养,对备孕有一定好处。但要适量食用,过量食用可能会增加肠胃负担,引起消化不良等问题,因为它们不易消化。 备孕期间饮食要多样化,多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和矿物质,少吃辛辣油腻高糖食物,避免抽烟喝酒等不良习惯。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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