孕妇晚期耻骨痛的缓解办法

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇晚期耻骨痛可通过多种方法缓解。如调整生活方式、借助辅助工具、进行物理治疗等。 具体情况如下: 1. 调整生活方式:避免长时间站立或久坐,休息时可采用侧卧位,减轻耻骨联合处压力;上下床时尽量缓慢移动。 2. 借助辅助工具:使用孕妇专用的骨盆带,能在一定程度上减轻耻骨疼痛,但需正确佩戴,避免影响胎儿。 3. 物理治疗:热敷耻骨联合区域,可促进局部血液循环,缓解疼痛。不过热敷温度不宜过高,避免烫伤皮肤。 孕妇晚期耻骨痛是较为常见的现象,若疼痛严重且通过上述方法无法缓解,应及时就医,在医生指导下进行治疗,不可自行用药,以免影响胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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