通常乌鱼指的是黑鱼。一般情况下，怀孕能食用黑鱼。黑鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养元素，优质蛋白质有助于胎儿的生长发育，钙、磷等元素对胎儿骨骼发育有益。不过要适量食用，因为黑鱼性凉，过量食用可能会引起胃肠道不适。
黑鱼营养丰富，对孕妇和胎儿都有好处。在孕期，还可以食用其他富含营养的食物，像富含维生素的新鲜水果和蔬菜，还有富含钙质的奶制品。但要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会影响孕妇健康和胎儿发育。
怀孕能否食用乌鱼
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
孕早期感冒能否饮用板蓝根
孕早期感冒可饮用板蓝根，它是常见中药材，含多种成分有清热解毒功效，对缓解感冒症状或有帮助，但孕妇要适量饮用，过量可能造成身体负担。同时，孕早期感冒时饮食上可多吃富含维C的果蔬如橙子、菠菜以增强抵抗力，还应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以免加重症状或引起不适。
科普文章
2025-01-08
经期能否服用妇科消炎药
妇科消炎药用于治疗妇科炎症，经期一般可服用但有特殊情况。经期女性身体特殊，炎症可能加重，消炎药可抗炎，但不同药物作用机制和适用情况有别，阴道局部炎症药物经期可能效果不佳或不适用，口服全身性抗炎药多数可正常用，都需按规定剂量服用。有妇科炎症的女性饮食应避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果利于炎症恢复。
科普文章
2025-01-08
人流手术后能否食用阿胶
人流手术后可食用阿胶，阿胶富含多种营养成分，能补充术后身体流失的营养，对恢复有好处，但因其滋腻要适量食用，过量可能导致消化不良。此外，术后也可食用鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，而生冷、辛辣刺激性食物应避免，保持均衡营养有助于身体尽快恢复。
科普文章
2025-01-08
怀孕能否食用绿豆糖水
妊娠期间可食用绿豆糖水，绿豆富含多种营养成分，其制成的糖水能补充孕妇营养、利于胎儿发育，但因糖分多要适量食用，过量食用可能使孕妇血糖升高，增加患妊娠期糖尿病风险。妊娠饮食应多样化，除可适量吃绿豆糖水外，还应多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，避免食用生肉、生鱼和过量饮酒。
科普文章
2025-01-08
孕早期能否食用酸菜鱼
孕早期为怀孕前三个月，可谨慎食用酸菜鱼。鱼肉含优质蛋白利于胎儿发育，酸菜含益生菌可调节肠道菌群，但酸菜鱼辣且盐分高，过量食用会刺激胃肠道、增加妊娠期高血压风险，应适量食用。孕早期要多吃绿叶蔬菜等富含叶酸食物预防胎儿神经管畸形，避免食用生肉生鱼，减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入。
科普文章
2025-01-08
怀孕初期能否服用阿奇霉素
妊娠早期不建议服用阿奇霉素。它是抗生素类药物，虽无明确证据表明会对胎儿造成必然严重致畸影响，但动物实验有生殖毒性，人类使用也有潜在风险。妊娠早期若有感染应就医，由医生判断感染类型、严重程度后决定用药。轻微感染可依靠自身免疫力恢复，期间可多吃富含维C的食物增强免疫力，避免吃辛辣油腻刺激性食物。
科普文章
2025-01-08