孕早期感冒能否饮用板蓝根

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕早期感冒可以饮用板蓝根。 板蓝根是一种常见的中药材,有清热解毒等功效。从成分上看,板蓝根含有多种氨基酸、矿物质等,对缓解感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状可能有一定帮助。不过,即使它相对安全,孕妇也应适量饮用。过量饮用可能会对孕妇身体造成一定负担,比如可能引起肠胃不适,如恶心、呕吐等。 孕早期感冒时,饮食上可多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,像橙子、菠菜等,有助于增强抵抗力。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会加重感冒症状或引起身体不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕可食用紫苏,它是一年生草本植物,富含矿物质、维生素等营养成分,铁元素可防孕期贫血,胡萝卜素对胎儿视力发育可能有益,但要适量,过量会致胃肠道不适。紫苏叶有特殊香味能改善食欲。孕期还可吃菠菜等蔬菜,应避免吃生肉、生鱼,少吃高糖、高脂肪食物。

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服用感冒药期间可饮用苏打水,苏打水为碳酸氢钠水溶液呈弱碱性,感冒药成分复杂可能影响酸碱平衡,苏打水的弱碱性可调节轻微酸碱失衡减轻不适,但要适量饮用以免加重肾脏负担。此外,服药期间可多吃蔬菜水果补充营养,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以免加重胃肠道负担影响感冒恢复。

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