孕妇初期能吃姜吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇初期能吃姜。 姜含有多种营养成分,像姜辣素、维生素等。姜辣素可刺激胃液分泌,促进消化,有助于缓解孕妇初期可能出现的恶心、呕吐等早孕反应。不过,姜虽然对孕妇初期有一定好处,但也要适量食用。过量食用姜可能会引起胃肠道不适,如烧心、腹痛等。 孕妇初期饮食应多样化,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,像苹果、菠菜等。要避免食用生冷食物,因为可能携带细菌或寄生虫,影响孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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月经来前 5 天一般处于黄体期晚期,此期间同房怀孕可能性低。月经周期规律时,排卵期在下次月经前 14 天左右,此时卵子已排出且存活时间有限、子宫内膜不利于受精卵着床,怀孕几率低;月经周期不规律则不一定,可能在月经来前 5 天排卵,同房有怀孕可能。女性排卵受多种因素影响,即使周期规律也不能排除意外排卵,无生育计划应做好避孕措施。

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