坐月子期间给宝宝喂奶时产妇能喝白开水吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期给宝宝喂奶的产妇是可以喝白开水的。 白开水有助于补充产妇身体所需的水分。产妇在产褥期会因出汗、哺乳等丢失较多水分,喝白开水能维持身体的正常代谢,促进乳汁分泌。不过要适量饮用,过量饮用可能会加重肾脏负担,影响身体的水电解质平衡。 产褥期饮食应营养均衡,除了适量饮水,还应多摄入富含蛋白质的食物如肉类、蛋类等,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能影响乳汁质量,导致宝宝出现不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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