来月经时能否饮用姜红糖水

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常月经指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。一般情况下,来月经时可以饮用姜红糖水。 姜红糖水有一定的暖宫驱寒作用。姜含有姜辣素等成分,能促使血管扩张,加快血液循环;红糖含有铁等微量元素,可以补充月经期间流失的部分营养物质。不过要适量饮用,过量饮用可能会导致摄入糖分过多,引起血糖波动,也可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。 来月经时可以多吃一些富含蛋白质的食物,像鸡蛋、牛奶等,有助于增强身体抵抗力。要避免吃生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,以免引起痛经或者加重经期不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

女生生理期适宜食用哪些水果

女性生理期即月经期,适宜吃温热性和平性水果。如香蕉含维生素B6可稳定情绪、减轻腹痛,苹果富含多种营养物质有助于消化补充营养,但过量食用可能增加胃肠道负担。月经期应避免寒凉性水果,可多吃易消化、营养丰富食物如红枣粥,同时注意饮食均衡并保证充足休息。

科普文章 2025-01-06

流产会影响卵巢功能吗

流产对卵巢功能影响因多种因素而异。偶尔一次自然流产影响小,因多为胚胎自身异常致,身体可较快恢复。多次自然流产则可能使卵巢受激素波动影响致功能下降,影响卵泡发育和激素分泌。人工流产若操作不当会损伤子宫内膜及卵巢周围血管影响血供,流产后内分泌失调也会间接影响卵巢功能。流产后出现月经不调、闭经等可能提示卵巢功能受影响,应及时就医,女性应避免不必要流产做好避孕。

科普文章 2025-01-06

女生生理期时哪些水果不宜食用

女性生理期即月经期,寒性水果如西瓜、柿子等经期不宜食用,因其可能致寒凝血瘀、经血不畅而引发痛经等不适,虽非完全不能吃但要适量,过量食用会让身体受寒,加重痛经、使月经量减少。经期建议多吃荔枝、龙眼等温热性水果,且应避免辛辣刺激、生冷食物,保持饮食清淡和营养均衡。

科普文章 2025-01-06

孕早期妊娠反应减轻正常吗

孕早期妊娠反应减轻有正常与异常之分。个体差异致妊娠反应自然减轻属正常;胚胎发育异常致激素水平下降致反应减轻则不正常,需就医;饮食等改变及心理状态改善致反应减轻通常正常。孕早期孕妇应关注自身变化,若反应突然消失或伴腹痛、阴道流血等异常症状,应尽快就医确保孕期安全。

科普文章 2025-01-06

女性生理期有哪些食物不能食用

女性生理期即月经期,辛辣刺激、生冷、高盐食物不宜食用。辣椒、花椒等辛辣食物会加重盆腔充血与痛经,冰淇淋、生鱼片等生冷食物影响子宫收缩致经血排出不畅、痛经或月经不调,高盐食物会引发经期前头痛等症状,不过少量食用影响不大。月经期适合吃温热易消化食物,要避免饮酒、咖啡等刺激性饮品以免加重不适。

科普文章 2025-01-06

药流后吃桂枝茯苓丸会怎样

药流后吃桂枝茯苓丸与个人身体状况相关。子宫恢复好可助巩固恢复、减少残留;有少量残留能促其排出减轻不适;身体虚弱者单独服用效果不佳,可能加重不适。药流后药物使用需谨慎,需在医生指导下,不能自行决定用药,且药流恢复与休息、营养补充等因素有关,要保证充足休息和摄入营养食物。

科普文章 2025-01-06

子宫肌瘤术后有哪些东西不能吃

子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤,雌激素会刺激其生长,所以含雌激素高的食物术后不能吃,如蜂王浆,虽然食物中雌激素含量较药物低,但术后身体在恢复,食用含雌激素高的食物会增加复发风险且不存在适量食用的情况。术后应多吃蔬菜水果补充维生素,少吃辛辣刺激食物,热性食物如桂圆也不要吃,以免影响恢复。

科普文章 2025-01-06

哺乳期妈妈吃药宝宝能打预防针吗

哺乳期妈妈吃药,宝宝能否打预防针需视具体情况。普通维生素类药物影响小,宝宝健康可打;抗生素类,青霉素类无异常可打,氯霉素类需谨慎评估宝宝健康状态;抗病毒药物,若有潜在影响需推迟,且要看宝宝免疫功能等情况。用药期间宝宝打预防针前,务必告知医生用药及宝宝健康状况,由医生评估,因宝宝身体机能未发育完全,需谨慎对待。

科普文章 2025-01-06

大姨妈来的时候能否吃巧克力

月经期间通常可以吃巧克力,其含有的可可碱能扩张血管缓解不适,且可补充能量,但要适量,因其热量高过量食用影响体重与血糖。此外,月经期间可吃温热易消化的食物如热汤、热粥,应避免生冷、辛辣刺激食物如冰淇淋、辣椒,这些食物可能加重经期不适、影响月经状态。

科普文章 2025-01-06

大姨妈来期间能否食用巧克力

月经期间可适量食用巧克力,其含有的可可碱能扩张血管缓解不适,咖啡因可改善精神萎靡状态,但因热量高、影响血糖应适量。月经期间除巧克力外,还可多吃温热易消化的食物如米粥、面条等,要避免生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,这类食物可能加重经期不适、影响月经周期。

科普文章 2025-01-06

月经来了能否喝苦瓜汁

月经期间不建议喝苦瓜汁。苦瓜寒凉,女性经期身体虚弱,喝苦瓜汁可能影响子宫收缩致经血流出不畅而加重痛经,还可能刺激肠胃引发不适。虽少量饮用影响可能不大,但仍不建议大量饮用。经期应多吃温热、易消化食物如红枣、桂圆等,避免生冷、寒凉和辛辣食物,保持饮食均衡。

科普文章 2025-01-06

怀孕会导致内分泌失调吗

怀孕会致体内激素大变化,多数为正常生理适应,非内分泌失调。正常怀孕时,雌激素等激素大量增加以维持妊娠等,符合生理规律。但特殊情况下,如妊娠期糖尿病是孕期激素影响胰岛素致血糖代谢异常,与内分泌平衡被打破有关;妊娠期甲状腺功能异常是甲状腺不能适应激素需求增加而出现亢进或减退等。孕期需定期产检关注指标变化。

科普文章 2025-01-06

胎儿几个月才能发育完全

胎儿发育逐渐进行,孕早期开始器官初步形成,孕期推进各器官成熟完善,孕晚期肺部等重要器官发育成熟且体重增加。但不同胎儿发育速度有差异。孕期若发现胎儿发育明显异常需及时就医。孕妇应保持健康生活方式,如合理饮食、适度运动,以助胎儿正常发育。

科普文章 2025-01-06

双顶径87股骨长69孕9个半月是怎么回事

孕 9 个半月双顶径 87、股骨长 69 为胎儿发育表现,处于正常范围下限。双顶径和股骨长分别为胎儿头部和大腿骨长度,此阶段正常范围分别约 89 - 95 与 71 - 75,胎儿发育有个体差异,受遗传、母体营养等影响。若其他检查指标正常,可能只是发育稍慢;若有发育迟缓等异常,应就医检查评估,如羊水检查等。孕期定期产检可及时发现异常,孕妇保证充足营养和适当运动利于胎儿发育。

科普文章 2025-01-06

来例假时食用阿胶会有何影响

月经期间一般不建议食用阿胶,因其补血止血作用可能使月经量减少,不过月经量多的女性可遵医嘱适当食用。同时,月经期间饮食应注意,要少吃苦瓜、冬瓜等凉性食物,避免食用过于寒凉之物引发痛经或加重宫寒,可多吃小米粥、红枣粥等温热、易消化食物补充营养、缓解经期不适。

科普文章 2025-01-06

孕35周胎儿双顶径90股骨长62,其体重是多少

胎儿体重约 2500 - 2700 克,双顶径 90 毫米、股骨长 62 毫米的孕 35 周胎儿体重多在此区间,只是大致估算有误差。孕期胎儿体重不断变化,孕晚期增长快,孕妇应合理饮食防胎儿过大致分娩难,同时适当运动维持健康和胎儿正常发育,若胎儿体重偏差大或孕妇有异常应及时就医检查。

科普文章 2025-01-06

孕妇心悸会影响胎儿吗

一般情况下,孕妇心悸是否影响胎儿取决于心悸原因和严重程度。生理性心悸多因孕期身体负担加重致劳累、情绪激动等引起,短暂且通常不会影响胎儿,孕妇可自行调节恢复。病理性心悸如由心脏病或甲状腺功能亢进等引发,可能影响胎儿,心脏病会致心脏供血不足影响胎儿供氧供营养,甲状腺功能亢进会致激素水平异常影响胎儿生长发育。孕期孕妇应保持良好生活习惯,频繁心悸应及时就医确定原因并采取措施。

科普文章 2025-01-06

孕妇33周孩子发育31周是怎么回事

胎儿发育偏小 2 周由多种因素所致。孕妇营养摄入不足,如缺乏蛋白质、维生素等会影响胎儿生长。胎盘功能不佳,无法供给充足氧气和营养致胎儿发育迟缓。妊娠期高血压、糖尿病等疾病也可能影响胎儿发育。若胎儿持续发育缓慢需及时就医详细检查,必要时住院治疗。孕期孕妇应定期产检,密切关注胎儿发育,保证营养均衡,避免过度劳累。

科普文章 2025-01-06

来例假时能否喝阿胶浆

月经期间能否喝阿胶浆因人而异。阿胶浆有补血养血功效,月经量少、血虚的女性适量饮用可补气血,但过量会使月经量和经期改变;月经量多的女性饮用可能增加月经量致贫血。月经期间若贫血或气血不足可多吃含铁食物,如动物肝脏、菠菜,同时应少吃辛辣、生冷等刺激性食物以免影响月经周期和月经量。

科普文章 2025-01-06

孕妇如何计算孕周期

孕周期以末次月经第一天起算,天数除以 7 约为 40 周 280 天,此计算依据女性正常生理周期规律,末次月经明确时较准确反映胎儿发育阶段。月经不规律或记不清末次月经时需超声检查估算。孕期若有腹痛、阴道流血等异常应就医。孕妇需定期产检,医生会用多种方法核对孕周期以保胎儿发育正常,同时要注意营养均衡和良好生活习惯。

科普文章 2025-01-06
首页 顶部