月经来了能否喝苦瓜汁

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,月经来了不建议喝苦瓜汁。 苦瓜性寒凉,月经期间女性身体较为虚弱,寒凉食物可能会影响子宫收缩,导致经血流出不畅,引起痛经或者使痛经症状加重。而且苦瓜汁可能会刺激胃肠道,在月经期间女性的肠胃功能也相对较弱,喝苦瓜汁可能会引发肠胃不适,如腹痛、腹泻等。不过如果只是少量饮用,可能影响不大,但也不建议在月经期间大量饮用苦瓜汁。 在月经期间,应该多吃一些温热、易消化的食物,像红枣、桂圆等就比较合适。要避免食用过多生冷、寒凉以及辛辣刺激性食物,保持饮食均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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