孕期第一餐血糖高1.3mmol/L可能是因为饮食结构不合理、运动量过少、激素水平变化、家族遗传因素、胰岛素抵抗等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要调整饮食结构。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物。原理是通过合理的饮食搭配，控制碳水化合物的摄入量，避免血糖快速升高。注意事项包括规律进餐，避免暴饮暴食，控制每餐的分量。同时，要适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等，促进身体对葡萄糖的利用。但运动时要注意安全，避免剧烈运动和过度劳累。 2. 药物治疗：孕期血糖控制一般首选胰岛素，如门冬胰岛素注射液。其原理是补充体内胰岛素的不足，帮助降低血糖。注意事项为必须严格遵医嘱用药，根据血糖监测结果调整剂量。使用过程中要注意观察有无低血糖反应，如头晕、心慌等。 3. 物理治疗：可以考虑使用中医的穴位按摩，如按摩足三里、涌泉等穴位。原理是通过刺激穴位，调节身体的内分泌和代谢功能。注意事项是需要由专业的中医医师进行操作，孕妇不可自行按摩。另外，也可使用低频脉冲电疗，通过电刺激促进细胞代谢，改善血糖代谢。但要选择适合孕妇的参数和频率。 4. 手术治疗：在孕期，一般不考虑手术治疗控制血糖。除非出现极为特殊的情况，如合并严重的妊娠期糖尿病并发症，可能需要提前终止妊娠，手术方式为剖宫产。但这种情况极为罕见，通常会在综合评估孕妇和胎儿的状况后，权衡利弊再做决定。手术治疗风险较大，应作为最后的选择。 孕期第一餐血糖高 1.3mmol/L 应密切监测血糖，保持良好心态。日常注意饮食均衡、适量运动，遵医嘱用药或接受物理治疗。若血糖持续偏高或出现不适，务必及时就医，医生会综合评估情况给出最适合的治疗方案。