雌二醇越来越低可能是因为年龄增长、卵巢功能衰退、内分泌失调、下丘脑或垂体疾病、过度减肥等原因引起的，常见的治疗方式有补充雌二醇片、饮食调节、运动锻炼、中药调理、激素替代疗法等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 补充雌二醇片：可使用戊酸雌二醇片等药物。原理是直接补充体内雌二醇水平。注意需遵医嘱用药，按剂量和疗程服用，用药期间要定期复查雌二醇水平及肝肾功能，可能会有恶心、呕吐等不良反应。 2. 饮食调节：多吃富含雌激素的食物，如大豆、蜂王浆等。原理是食物中的植物雌激素能在一定程度上调节体内激素平衡。注意饮食要均衡，避免过量食用单一食物，同时要关注自身对这些食物是否过敏。 3. 运动锻炼：如瑜伽、慢跑等。原理是促进身体新陈代谢和血液循环，有助于维持激素平衡。注意运动要适量，避免过度劳累，运动前做好热身，运动后做好拉伸。 4. 中药调理：可用当归、熟地等中药。原理是通过中药调理气血、平衡脏腑功能来改善激素水平。注意要在正规中医指导下用药，不同体质用药有别，且用药期间忌生冷、油腻食物。 5. 激素替代疗法：采用结合雌激素片等。原理是补充外源性雌激素，模拟正常生理周期。注意严格遵医嘱使用，使用前需进行全面评估，治疗过程中可能会增加某些疾病风险，需密切监测。 对于雌二醇降低，患者应及时就医，全面检查明确病因。治疗期间，要保持良好心态，规律作息，避免精神压力过大。同时密切关注自身症状变化，如有异常及时复诊，不可自行增减药量或中断治疗。