月经没来且阴道痉挛可能是因为内分泌失调、精神压力过大、妇科炎症、营养不良、过度运动等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑，因为情绪因素可能影响内分泌和神经系统，从而加重症状。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，穿着宽松舒适的内裤。在性生活方面，要与伴侣充分沟通，增加前戏时间，创造轻松、安全的环境，以减轻心理压力。 2. 药物治疗：对于月经没来，可遵医嘱使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊。其原理是通过补充孕激素，使子宫内膜由增生期转化为分泌期，停药后出现撤退性出血。对于阴道痉挛，可在医生指导下使用抗焦虑药物，如地西泮片，有助于缓解紧张情绪。但用药期间需注意观察有无不良反应，遵医嘱用药。 3. 物理治疗：可尝试进行盆底肌电刺激治疗。其原理是通过电刺激使盆底肌肉有节律地收缩和放松，增强盆底肌肉的力量和协调性，改善阴道痉挛症状。治疗时要注意选择合适的电刺激参数，治疗后可能会有轻微的肌肉酸痛，一般休息后可缓解。 4. 手术治疗：如果阴道痉挛症状严重且保守治疗无效，可考虑行阴道扩张术。手术通过逐步扩张阴道，使阴道肌肉逐渐适应伸展，从而缓解痉挛。但手术有一定风险，如出血、感染等，且并非首选治疗方法，需综合评估患者病情和需求后决定。术后要注意保持伤口清洁，遵医嘱进行护理和复查。 对于月经没来且阴道痉挛的情况，建议规律作息，均衡饮食，适度运动。性生活时避免粗暴行为。若症状出现不久，可先自行调理观察；若持续一段时间未改善，务必及时就医，进行全面检查，以便确定具体病因和选择最适合的治疗方案。