子宫腺肌症月经后疼可能是因为子宫内膜侵入子宫肌层、体内激素水平变化、子宫肌层血管增生、子宫肌层张力增加、遗传因素等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。在饮食方面，要均衡营养，减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入。保持良好的心态也非常重要，精神压力过大可能会加重疼痛。同时，注意腹部保暖，可用热水袋热敷下腹部，以促进血液循环，缓解疼痛。但热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。 2. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊，其能抑制前列腺素合成，发挥抗炎、镇痛和解热作用。也可使用孕激素类药物如醋酸甲地孕酮分散片，通过抑制子宫内膜增生，减少月经血量和子宫收缩，从而减轻疼痛。但用药期间可能会有恶心、呕吐等不良反应，需遵医嘱用药，不可自行增减药量。 3. 物理治疗：包括聚焦超声治疗。其原理是利用超声波的热效应、机械效应和空化效应，使病灶组织发生凝固性坏死，从而达到治疗目的。治疗前需进行详细的评估，以确定是否适合。治疗后可能会出现下腹部轻微疼痛、皮肤灼伤等不良反应，通常可自行缓解。 4. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如子宫切除术。通过切除子宫，彻底去除病灶，从而消除疼痛。但子宫切除是一种较大的手术，可能会影响生育功能，患者需谨慎选择。术前要进行全面的身体检查，评估手术风险。术后要注意休息，加强营养，预防感染。 子宫腺肌症月经后疼，患者应密切关注疼痛程度和频率。一旦出现疼痛加剧、持续不缓解或伴有其他严重症状，务必及时就医。日常要规律作息、合理饮食、调节情绪，遵医嘱选择合适治疗方式，治疗期间注意观察身体反应，有异常及时与医生沟通。