外阴长疙瘩疼且痒可能是因为细菌感染、真菌感染、过敏、病毒感染、局部卫生不良等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要保持外阴的清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂。穿着宽松、透气的棉质内裤，减少局部摩擦。在饮食方面，要避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持充足的水分摄入。同时，避免搔抓疙瘩，以防破损感染。 2. 药物治疗：可以遵医嘱使用外用药物，如莫匹罗星软膏，其具有抗菌消炎的作用，能有效减轻局部炎症。若瘙痒明显，可遵医嘱口服氯雷他定片，能缓解过敏引起的瘙痒症状。使用药物期间，要严格按照医嘱的剂量和使用频率，注意观察是否有不良反应。 3. 物理治疗：可以选择红外线照射治疗。其原理是通过红外线的热效应，促进局部血液循环，加快炎症的消退和组织的修复。在进行红外线照射治疗时，要注意控制照射的时间和距离，避免烫伤皮肤。 4. 手术治疗：如果疙瘩较大、形成脓肿或者经保守治疗无效，可能需要进行手术切开引流。手术的目的是排出脓液，清除病灶。在决定手术前，医生会综合评估病情，如疙瘩的大小、位置、患者的身体状况等。术后要注意伤口的护理，保持清洁，遵医嘱按时换药。 患者外阴长疙瘩疼且痒，应重视个人卫生，勤换内裤，饮食清淡。若症状初起，可先自行观察护理，若 3 天内无改善或加重，务必及时就医。治疗期间避免性生活，严格遵循医嘱用药和治疗，切勿自行增减药量或中断治疗。