同房20天验孕棒显示一道杠可能是因为检测时间过早、验孕棒使用不当、未怀孕、激素水平异常、验孕棒失效等原因引起的，常见的治疗方式有重新检测验孕棒、血HCG检测、观察等待、超声检查、使用黄体酮催经等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 重新检测验孕棒：通过再次使用验孕棒检测，以排除首次检测可能存在的误差。其原理是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平。注意应严格按照说明书操作，使用晨尿，确保检测结果准确。 2. 血HCG检测：直接测定血液中的HCG含量来判断是否怀孕。原理是怀孕后血液中HCG浓度上升更快、更准确。注意检测前无需空腹，检测后耐心等待结果。 3. 观察等待：给身体更多时间产生怀孕的明显迹象。原理是受精卵着床和激素变化需要一定时间。注意在此期间避免剧烈运动和接触有害物质。 4. 超声检查：利用声波成像观察子宫内情况。原理是若怀孕，可看到孕囊等结构。注意检查前需适度憋尿，使膀胱充盈以利于观察。 5. 使用黄体酮催经：通过补充黄体酮，促使月经来潮。原理是若未怀孕，停药后体内激素变化会引发月经。注意遵医嘱用药，用药期间可能有头晕等不良反应。 若同房 20 天验孕棒一道杠，不要焦虑，保持心情平和。及时就医，医生会综合判断给出准确方案。期间注意规律作息，均衡饮食，避免自行盲目用药或过度紧张，以免影响身体正常机能。