怀孕早期能吃菠萝蜜吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常怀孕早期指的是怀孕的前三个月。一般情况下,怀孕早期可以吃菠萝蜜。 菠萝蜜富含维生素C、维生素B族、矿物质等营养成分。维生素C有助于增强孕妇身体的抵抗力,维生素B族对胎儿神经系统发育有一定积极意义,矿物质能补充孕妇身体所需。不过,菠萝蜜含糖量较高,要适量食用,过量食用可能会导致孕妇血糖升高,也可能会引起胃肠道不适。 怀孕早期可多吃些富含叶酸的食物如绿叶蔬菜等,有助于胎儿神经管发育。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,像生鱼片、辣椒等尽量不要吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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