怀孕能否食用白萝卜

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕指的是妊娠。一般情况下,妊娠期间可以食用白萝卜。 白萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分。维生素C有助于增强孕妇身体的抵抗力,膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防孕期便秘等问题。不过要适量食用,过量食用白萝卜可能会引起胃肠道不适,比如腹胀、腹痛等。 妊娠期间适合食用的食物还有很多,像新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物等。应避免食用生冷、辛辣刺激、高糖高脂肪等不易消化或者可能影响胎儿健康的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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