怀孕孕酮低吃什么为最佳

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,可多吃豆制品。 豆制品含有大豆异黄酮等植物雌激素,这有助于调节体内激素水平,在一定程度上对孕酮低的情况有改善作用。不过要适量食用,过量食用可能会增加肠胃负担,引起消化不良等问题。 怀孕孕酮低还可以多吃些新鲜的水果,像草莓、猕猴桃等,这些水果富含维生素C等营养物质,有助于维持身体正常机能。要避免吃辛辣刺激、油腻的食物,保持饮食均衡,多摄入富含营养的食物,像富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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