怀孕时能否食用老干妈

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕时不建议食用老干妈。 老干妈这类辣椒酱含有较多辣椒、盐分和油脂。辣椒属于辛辣刺激性食物,孕妇食用后可能会刺激胃肠道,引起胃痛、腹痛、腹泻等不适症状,还可能导致便秘加重。过量食用其中的盐分可能会加重孕妇肾脏负担,油脂过多摄入也不利于孕妇健康。 怀孕时饮食应偏向清淡、营养均衡。多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,这些食物富含维生素、矿物质等营养成分,有助于胎儿生长发育。要避免食用过多辛辣、油腻、高盐、高糖的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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