尿频有白带通常是由于饮水过多、激素变化、局部刺激、尿道炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过多：当饮水超出身体正常需求时，肾脏滤过作用增强，会产生较多尿液，导致尿频。同时，可能因体内水分增多，影响生殖系统分泌，白带量也可能稍有增加。建议控制饮水量，每天保持在 1500 - 2000 毫升，避免短时间大量饮水。 2. 激素变化：女性在生理期、孕期等特殊时期，体内激素水平波动。激素可影响泌尿系统和生殖系统功能，导致尿频，且白带的性状和量也会改变。比如孕期雌激素上升，可通过规律作息，保持心情舒畅来调节，避免熬夜和过度焦虑。 3. 局部刺激：如果内裤材质不佳、不注意个人卫生，会对尿道口和阴道口产生刺激，引发尿频，且易导致阴道分泌物增多。建议选择纯棉透气的内裤，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，不使用刺激性的清洁产品。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症。炎症刺激尿道，使尿道敏感性增加，导致尿频。同时，炎症可能影响临近组织，引起分泌物增多，出现白带异常。症状常为尿频、尿急、尿痛等。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎指阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道分泌更多白带，还可能累及尿道口，引起尿频。常见症状有阴道瘙痒、白带增多且性状改变。治疗要保持局部清洁，勤换内裤。药物可选择甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卫生习惯差，膀胱炎，盆腔炎等原因导致的尿频有白带。建议及时就医，做相关检查，如尿常规、白带常规、盆腔超声等，以明确病因。注意个人卫生，勤换洗内裤，多喝水促进排尿，避免憋尿和过度劳累，治疗期间避免性生活。