白带下面有臭味通常是由于个人卫生不良、饮食过于辛辣、阴道菌群失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：如果个人卫生习惯差，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，会导致细菌滋生。这容易引发炎症，使得白带出现异味。应每天用温水清洗外阴，勤换干净、透气的内裤，且内裤单独清洗，避免与其他衣物混洗。 2. 饮食过于辛辣：常吃辛辣食物会刺激身体，影响内分泌和代谢，可能导致阴道分泌物异常，出现白带异味。建议减少辣椒、花椒等辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，还要多喝水，促进身体代谢。 3. 阴道菌群失调：阴道内菌群平衡被打破，有害菌增多，有益菌减少，就会引发炎症，导致白带异味。可适当补充益生菌，比如喝含有益生菌的酸奶。同时注意不要过度冲洗阴道，避免使用刺激性强的洗液，维持阴道正常的微生态环境。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道内菌群失衡，有害菌增多，就会产生炎症。炎症会导致白带增多、性状改变，并出现异味。改善方法包括保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可选择甲硝唑片、克霉唑栓、氟康唑胶囊等，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致分泌物异常，出现白带异味。常伴有白带增多、发黄等。治疗时要注意休息，避免劳累。药物方面可用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，子宫内膜炎，宫颈癌等原因导致的白带下面有臭味。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，选择透气棉质内裤。避免过度清洁，性生活前后注意清洁。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，规律作息，增强自身免疫力。