白带中多见红通常是由于排卵期出血、性生活粗暴、剧烈运动、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期间，体内激素水平变化，导致子宫内膜少量脱落，引起出血。症状表现为白带中带少量血丝，持续时间较短。建议通过规律作息，避免熬夜和过度劳累来调节。比如每天保证 7 - 8 小时睡眠，中午适当午休。 2. 性生活粗暴：性生活时动作过于激烈，可能损伤阴道或宫颈组织，引起出血。通常会伴有疼痛。建议短期内避免性生活，待恢复后，性生活时注意动作轻柔，增加前戏时间，充分润滑后再进行。 3. 剧烈运动：剧烈运动可能使子宫血液循环加快，或者导致子宫内膜轻微损伤，从而出现白带带血。一般出血量不大。建议减少剧烈运动的频率和强度，选择更温和的运动方式，像瑜伽、散步等，运动前做好热身。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症会导致宫颈黏膜充血、水肿，脆弱的黏膜容易出血，混入白带中就出现了白带带红。症状可能有白带增多、下腹坠痛等。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可肌肉注射头孢曲松钠。但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，使其充血、脆弱，容易破裂出血，表现为白带带血。常有下腹疼痛、月经异常等症状。治疗可口服甲硝唑片，使用盐酸左氧氟沙星注射液，还可外用康妇消炎栓。用药需遵医嘱，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是服用避孕药，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带中多见红。建议及时就医，进行妇科检查，如白带常规、B 超、宫颈细胞学检查等。注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动，治疗期间避免性生活，保持良好心态，遵医嘱用药和复查。