外阴两边瘙痒通常是由于皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴部位皮肤缺少水分和油脂，角质层变薄，就容易出现瘙痒。常表现为皮肤粗糙、起皮。可通过多喝水补充水分，减少洗澡次数，避免使用刺激性强的清洁产品，沐浴后涂抹温和的身体乳来增加皮肤湿润度。 2. 过敏反应：可能是接触到某些过敏原，如化纤内裤、新的洗涤剂等。症状是局部皮肤发红、起疹子、瘙痒明显。建议更换纯棉内裤，清洗衣物时多漂洗几遍，去除残留洗涤剂，避免接触过敏原，保持外阴清洁通风。 3. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬外阴皮肤后，其唾液中的酸性物质会引起局部炎症反应，导致瘙痒。通常能看到小红点或小肿块。可用肥皂水清洗叮咬处，减轻瘙痒感，也可使用冰袋冷敷，注意不要搔抓，防止抓破皮肤引发感染。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。在外阴部位，可能因局部潮湿、摩擦或过敏等引发。表现为红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。改善方法包括保持局部清洁干燥，避免搔抓。药物治疗可使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等，遵医嘱用药。 5. 荨麻疹：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。可能因食物、药物、感染等因素诱发。症状为风团，常伴瘙痒。治疗时需去除诱因，穿宽松衣物。药物方面可选择氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，肝脏疾病等原因导致的外阴两边瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，勤换内裤，选择宽松透气的棉质内裤。避免搔抓，以防感染。饮食清淡，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。若瘙痒持续不缓解，应及时就医检查。