外阴老瘙痒通常是由于皮肤干燥、过敏反应、卫生不良、湿疹、荨麻疹等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 皮肤干燥：外阴皮肤缺乏水分和油脂，导致皮肤屏障功能减弱。可能出现皮肤粗糙、脱屑。日常可适当减少洗澡次数，避免使用刺激性强的清洁产品，洗澡后立即涂抹温和的保湿霜，如凡士林，以增加皮肤的水分和油脂，缓解瘙痒。 2. 过敏反应：可能对外阴接触的衣物材质、洗涤剂、卫生巾等过敏。症状常表现为红肿、瘙痒加剧。需找出并远离过敏原，更换纯棉材质的内衣裤，使用无添加、温和的洗涤剂清洗衣物和内衣裤，选择质量可靠、不过敏的卫生巾。 3. 卫生不良：不注意外阴清洁，分泌物堆积滋生细菌、真菌。会有异味、瘙痒等表现。应每天用温水清洗外阴，保持外阴干燥清洁。便后从前向后擦拭，勤换内裤，内裤要单独清洗，并在阳光下晾晒，以杀灭病菌。 4. 湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。外阴部位长期处于潮湿环境，易引发湿疹。表现为红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒。治疗时要保持外阴清洁干燥，避免搔抓。可外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定片等，遵医嘱用药。 5. 荨麻疹：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。外阴部位接触过敏原可能导致。症状为大小不等的风团，常伴瘙痒。改善方法包括避免接触过敏原，穿着宽松衣物。可使用盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、依巴斯汀片治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是衣物刺激，糖尿病，肝胆疾病等原因导致的外阴老瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性清洁剂。选择宽松、透气的棉质内裤。注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若瘙痒持续不缓解，应及时就医检查。