来月经没白带通常是由于激素水平波动、生活不规律、营养不均衡、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平并非恒定不变。在月经期间，激素如雌激素和孕激素会有较大变化，这可能影响白带分泌。有时会伴随月经周期紊乱、情绪波动。建议保持良好心态，避免焦虑紧张，规律作息，有助于稳定激素水平。 2. 生活不规律：长期熬夜、过度劳累、压力过大等不良生活习惯，会打乱身体的正常节律。可能出现身体疲劳、免疫力下降。应调整作息，保证充足睡眠，每天进行适量运动，如慢跑、瑜伽，让身体恢复正常状态。 3. 营养不均衡：饮食中缺乏某些关键营养元素，如维生素、矿物质等，会影响身体机能。可能有面色不佳、易疲劳等表现。要多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类，确保营养全面，还可适当补充复合维生素片。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症可能影响阴道分泌物的产生和排出，导致来月经时没白带。常伴有阴道瘙痒、异味等症状。治疗可使用甲硝唑片口服，外用克霉唑栓剂，也可用妇炎洁洗液清洗外阴。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。炎症会影响宫颈腺体分泌功能，从而出现来月经没白带的情况。可能有白带增多、发黄等表现。治疗可口服阿奇霉素分散片，阴道内放置保妇康栓，也可使用聚甲酚磺醛溶液冲洗阴道。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜炎，卵巢功能减退等原因导致的来月经没白带。建议您保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。注意个人卫生，尤其是经期卫生。若症状持续或伴有其他不适，如腹痛、月经异常等，应及时就医检查，以明确具体原因。