白带多且带点血通常是由于激素水平波动、排卵期影响、卫生习惯不良、宫颈炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平变化，如雌激素、孕激素不稳定，可能导致子宫内膜不规则脱落，引起白带增多带血。症状可能随月经周期而变化。建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 排卵期影响：在排卵期，雌激素短暂下降可引起子宫内膜少量脱落，出现白带多且带血。通常血量少，持续时间短。建议多休息，减少剧烈运动，注意保暖，尤其是腹部。可通过喝温热红糖水来缓解。 3. 卫生习惯不良：不勤换内裤、使用不洁卫生用品或过度清洁阴道，易引发感染，导致白带异常带血。常有异味、瘙痒等。建议每天用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，内裤单独手洗，阳光下晾晒。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈黏膜充血、水肿、分泌物增多，当黏膜受损时就会有少量出血，从而出现白带多且带血。治疗时要注意个人卫生，避免过度劳累。药物治疗可选择抗宫炎片、保妇康栓、阿奇霉素分散片，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症会使阴道黏膜充血、渗出，导致白带增多。若炎症损伤阴道壁血管，就可能出现白带带血。平时要保持外阴清洁干燥。治疗可用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的白带多且带点血。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。作息规律，减少熬夜，适当运动增强免疫力。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。