白带褐红色通常是由于排卵期出血、性生活刺激、宫内节育器、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期间，体内激素水平变化较大，可能导致子宫内膜少量脱落，引起出血。表现为白带中混有褐红色血丝，通常量少，持续时间短。建议保持良好作息，避免劳累和剧烈运动，注意腹部保暖，稳定情绪，以维持内分泌平衡。 2. 性生活刺激：性生活时如果动作过于粗暴或频繁，可能损伤阴道或宫颈组织，导致出血，使白带呈现褐红色。这种情况常伴有疼痛。建议短期内避免性生活，注意性卫生，性生活时动作轻柔，给生殖器官充分的恢复时间。 3. 宫内节育器：宫内节育器可能刺激子宫内膜，引起局部无菌性炎症反应，导致出血，从而出现白带褐红色。有时还可能有下腹坠胀感。建议定期复查节育器位置，注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，避免盆浴和游泳。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症会导致宫颈组织充血、水肿、糜烂，使得宫颈表面的微血管破裂出血，混入白带中，从而出现褐红色白带。治疗可口服抗宫炎片，阴道使用保妇康栓，也可肌肉注射头孢曲松钠。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，通常因细菌等病原体侵入子宫内膜引发。炎症刺激内膜，导致内膜血管破裂出血，血液与白带混合呈现褐红色。治疗可用甲硝唑片口服，左氧氟沙星注射液静脉滴注，也可宫腔内给入庆大霉素注射液。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带褐红色。建议及时就医检查，明确病因。日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和剧烈运动。性生活要适度且卫生。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。保持良好心态，避免精神紧张。