备孕白带多通常是由于激素水平变化、阴道菌群失调、卫生习惯不良、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：备孕期间，女性体内激素水平波动较大，尤其是雌激素水平升高，会刺激阴道和宫颈腺体分泌更多的黏液，导致白带增多。这是正常的生理现象。建议通过规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠来调节激素水平，从而改善白带多的情况。 2. 阴道菌群失调：阴道内菌群失衡，有害菌增多，有益菌减少，引发炎症，导致白带增多，可能伴有异味或瘙痒。建议每天用温水清洗外阴，不冲洗阴道内部，选择纯棉内裤，保持外阴干燥透气，以恢复阴道菌群平衡，减少白带异常。 3. 卫生习惯不良：如果不勤换内裤，或使用不洁的卫生用品，容易使细菌滋生，引起白带增多。建议每天更换内裤，内裤单独手洗并充分晾晒，使用合格的卫生巾和护垫，大小便后从前往后擦拭，以保持良好的卫生习惯，缓解白带多的问题。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。备孕期间，体内激素变化或卫生不佳等易引发。炎症刺激阴道黏膜，导致分泌物增多，白带可能发黄、有异味。改善方法包括保持外阴清洁，每日换洗内裤。药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。备孕时，性生活刺激、流产等都可能引发。炎症使得宫颈腺体分泌亢进，从而白带增多，常为脓性。治疗上，要注意性生活卫生。药物方面，可在医生指导下使用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、阿奇霉素分散片来改善。 除上述原因外，还可能是性生活频繁，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的备孕时白带多。建议备孕女性注意个人卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激。若白带异常持续，及时就医检查，明确原因，遵医嘱治疗，以免影响备孕。