白带多还有点痒通常是由于个人卫生不良、激素水平变化、饮食不健康、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：如果个人卫生习惯差，比如长时间不更换内裤、不清洗外阴，容易滋生细菌和病原体。这些微生物会刺激阴道，导致白带增多且发痒。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤要单独手洗并在阳光下晾晒。 2. 激素水平变化：在女性的生理周期中，激素水平会有波动。比如排卵期或妊娠期，激素变化可能影响阴道内环境，使白带增多，有时还会伴有轻微瘙痒。可通过规律作息，避免熬夜和过度劳累来调节，适当运动也有助于稳定激素水平。 3. 饮食不健康：经常吃辛辣、油腻或高糖食物，可能引起体内湿热，影响阴道菌群平衡，出现白带增多和瘙痒。建议多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，少吃辛辣刺激和油腻食物，控制糖分摄入。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染。感染后阴道环境改变，分泌物增多，刺激外阴产生瘙痒。常有白带异味、性状改变。治疗可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体侵袭发生的炎症。病原体侵袭宫颈导致组织损伤，引起宫颈腺体分泌亢进，出现白带增多。炎症刺激也会引发瘙痒。表现为白带增多、发黄。可使用保妇康栓、抗宫炎片、阿奇霉素分散片。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的白带多还有点痒。建议及时就医，做白带常规等检查以明确病因。注意个人卫生，勤换内裤，避免搔抓，近期避免性生活，饮食清淡，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。